Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

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Sur ce cours

Le SOPK touche une femme sur dix en âge de procréer. Apprenez à élaborer un protocole nutritionnel complet : gérer la résistance à l’insuline, réguler les androgènes par l’alimentation et utiliser une supplémentation fondée sur des données probantes et à dosage précis. Ce module considère le SOPK comme une pathologie et non comme une simple recommandation de style de vie.

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Ce que vous allez apprendre

  • - Lien entre résistance à l'insuline et androgènes : pourquoi la gestion de la glycémie est essentielle au traitement du SOPK
  • - Supplémentation guidée par les résultats de laboratoire : inositol (ratio myo + D-chiro), vitamine D (objectifs : 2 000 à 4 000 UI), zinc, magnésium – avec justification posologique
  • - Protocoles diététiques selon le phénotype du SOPK : gestion du poids, soutien de la fertilité, approche anti-inflammatoire

Contenu du cours

PCOS

  • PolyCystic Ovary Syndrome (PCOS)
    00:00

Notes et avis des étudiants

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Avis des diplômé·e·s

Très contente d'avoir participé à cette formation c'était vraiment très intéressant et vous avez répondu à tous mes flots

Sincèrement c'était juste parfait ♥️

Djadi Céline
Master in nutrition

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