متلازمة تكيس المبايض (PCOS) - أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا لدى النساء، والتغذية هي العلاج الأول

قائمة الرغبات مشاركة

عن الدورة

يُصيب تكيس المبايض امرأةً واحدةً من بين كل عشر نساء في سن الإنجاب. تعلّمي كيفية بناء برنامج غذائي متكامل: إدارة مقاومة الأنسولين، وتنظيم الأندروجينات من خلال النظام الغذائي، وتطبيق المكملات الغذائية المُثبتة علميًا بجرعات مُحددة. تُعالج هذه الوحدة تكيس المبايض كحالة سريرية، وليست مجرد اقتراح عام لنمط حياة مُحدد.

عرض المزيد

ماذا ستتعلم؟

  • - العلاقة بين مقاومة الأنسولين والأندروجينات: لماذا يُعدّ ضبط مستوى السكر في الدم أساس علاج متلازمة تكيس المبايض؟
  • - المكملات الغذائية المُعتمدة على نتائج التحاليل المخبرية: الإينوزيتول (نسبة الميوغلوبين + فيتامين د)، وفيتامين د (الجرعات المستهدفة من 2000 إلى 4000 وحدة دولية)، والزنك، والمغنيسيوم - مع توضيح أسباب تحديد الجرعات.
  • - البروتوكولات الغذائية حسب نمط متلازمة تكيس المبايض: إدارة الوزن، ودعم الخصوبة، والنهج المضاد للالتهابات.

محتوى الدورة

PCOS

  • PolyCystic Ovary Syndrome (PCOS)
    00:00

تقييمات الطالبات وآراؤهن

No Review Yet
No Review Yet

Want to receive push notifications for all major on-site activities?