L’alimentation pendant l’allaitement : ce que la mère mange influence la nutrition du bébé et sa propre convalescence.

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Sur ce cours

L’allaitement maternel présente des besoins caloriques et en micronutriments parmi les plus élevés de la vie, pourtant il est rarement abordé dans la formation clinique. Découvrez le surplus énergétique nécessaire, l’influence de l’alimentation maternelle sur la composition du lait maternel, les compléments alimentaires importants et comment gérer les difficultés courantes : insuffisance de production de lait, rétention de poids post-partum et carences nutritionnelles.

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Ce que vous allez apprendre

  • - Besoins caloriques pendant l'allaitement : apports supplémentaires et répartition entre les nutriments
  • - Composition du lait : variation de la teneur en matières grasses, transfert du DHA, temps d'élimination de l'alcool et de la caféine
  • - Supplémentation pendant l'allaitement : vitamines D, B12 et iode – que le bébé ne peut pas obtenir uniquement du lait maternel

Contenu du cours

Nutrition during lactation

  • Nutrition during lactation
    00:00

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