التغذية أثناء الرضاعة الطبيعية - يؤثر ما تتناوله الأم على تغذية الطفل وعلى تعافيها هي الأخرى.

قائمة الرغبات مشاركة

عن الدورة

تتطلب الرضاعة الطبيعية أعلى مستويات السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الدقيقة مقارنةً بأي مرحلة عمرية أخرى، ومع ذلك نادرًا ما يتم تناولها في التدريب السريري. تعرّفي على فائض الطاقة المطلوب، وكيف يؤثر النظام الغذائي للأم على تركيبة حليب الثدي، وما هي المكملات الغذائية المهمة، وكيفية التعامل مع التحديات الشائعة: قلة إدرار الحليب، وزيادة الوزن بعد الولادة، ونقص العناصر الغذائية.

عرض المزيد

ماذا ستتعلم؟

  • - الاحتياجات من السعرات الحرارية أثناء الرضاعة: كمية السعرات الحرارية الإضافية، وتوزيعها على العناصر الغذائية
  • - تركيبة الحليب: اختلاف نسبة الدهون، وانتقال حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، ووقت التخلص من الكحول والكافيين
  • - المكملات الغذائية أثناء الرضاعة: فيتامين د، وفيتامين ب12، واليود - وهي عناصر لا يستطيع الرضيع الحصول عليها من الحليب وحده

محتوى الدورة

Nutrition during lactation

  • Nutrition during lactation
    00:00

تقييمات الطالبات وآراؤهن

No Review Yet
No Review Yet

Want to receive push notifications for all major on-site activities?