المغذيات الكبرى
عن الدورة
تحليلٌ عمليٌّ معمقٌ للعناصر الغذائية الكبرى الثلاثة: وظائفها، وكمياتها اللازمة، وكيفية تحقيق التوازن بينها لإنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو الحفاظ عليها. هذه هي الوحدة التطبيقية الأهم في التغذية، وهي التي تميز بين التخمين والدقة.
Course Content
Macronutrients
-
[EN] Macronutrients [FR] Macronutriments [AR] المغذيات الكبرى
00:00